Cennik

O nas

Joga to jeden z siedmiu systemów filozofii indyjskiej. Opracował go Patanjali, tworząc Yoga Sutry (II-III w p.n.e), w których napisał „yogaś cittavrttinirodhah”, czyli joga to zatrzymanie poruszeń świadomości, dzięki czemu człowiek może rozwinąć siebie i osiągnąć w samym sobie jedność. Patanjali wyróżnia 8 stopni jogi na drodze do poszukiwań duszy: Yama – powszechne normy moralne. Niyama – samodyscyplina. Asana – pozycje ciała. Pranajama – świadome kierownie oddechem. Pratyahara – wyzwolenie umysłu spod dominacji zmysłów i zewnętrznych obiektów. Dharana – koncentracja. Dhayana – medytacja. Samadhi – stan nadświadomości. Samo słowo yoga wywodzi się z sanskryckiego rdzenia „yuj”. Oznacza wiązać, łączyć, a także kierować i skupiać na czymś uwagę.

Kontakt

+ 48 698-12-18-12 zielonajoga@gmail.com Zielone Montessori ul. Żeromskiego 17a Zielona Góra Namaste NIP: 599-173-21-02 Regon: 080359457 Dane do przelewów: Namaste Deutsche Bank PBC 74 1910 1048 2408 0415 3944 0001