Zielona Joga - tel.: 530-145-034

.

Witamy serdecznie w Namaste Joga Zielona Góra

.

Joga to jeden z siedmiu systemów filozofii indyjskiej. Opracował go Patanjali, tworząc Yoga Sutry (II-III w p.n.e), w których napisał „yogaś cittavrttinirodhah”, czyli joga to zatrzymanie poruszeń świadomości, dzięki czemu człowiek może rozwinąć siebie i osiągnąć w samym sobie jedność.

.

Patanjali wyróżnia 8 stopni jogi na drodze do poszukiwań duszy:
Yama – powszechne normy moralne.
Niyama – samodyscyplina.
Asana – pozycje ciała.
Pranajama – świadome kierownie oddechem.
Pratyahara – wyzwolenie umysłu spod dominacji zmysłów i zewnętrznych obiektów.
Dharana – koncentracja.
Dhayana – medytacja.
Samadhi – stan nad świadomości.

.

Samo słowo yoga wywodzi się z sanskryckiego rdzenia „yuj”. Oznacza wiązać, łączyć, a także kierować i skupiać na czymś uwagę. Joga ma na celu doprowadzenie chaotycznego i rozbieganego umysłu do stanu spójności i refleksji. Jest zjednoczeniem duszy człowieka z boskością.

.

.

.

.

.

.

 

Zachęcamy do zadawania pytań

Jesteśmy do Państwa dyspozycji.

+ 48 530-145-034

 

 

.

.

.

.

.

.

Wydarzenia

Z wielką radością zapraszamy na kolejny warsztat jogi z Jurkiem Jaguckim w Zielonej Górze.
W STRONĘ ŚWIATŁA to zaproszenie do praktyki asan, pranajamy i medytacji z refleksją na odkrywaniei bycie, a nie tylko robienie.
Warsztat kierowany jest do osób z min. 1 rokiem doświadczenia w jodze wg met. Iyengara
TERMIN:
1-2 /02/2020 R.
W obu dniach warsztaty rozpoczynają się o godz. 13:00
LOKALIZACJA:
Zielona Joga
ul. Działkowa 37A/1
65-780 Zielona Góra
KOSZT UDZIAŁU W WARSZTACIE::
sobota + niedziela 310 zl (kwota niepodzielna).
W sobotę w przerwie gorąca zupa wegetarianska, herbata, kawa.
ZALICZKA: 110 zl (bezzwrotna) potwierdzająca miejsce
KONTO: PKO BP 25 1020 5402 0000 0202 0407 3706 (z dop: warsztat jogi 02.2020+ nazwisko)
KONTAKT : zielonajoga@gmail.com lub sms pod nr 698 12 18 12